Жирорастворимые витамины
 

Что такое токотриенолы?

Токотриенолы относятся к жирорастворимым витаминам группы Е. В состав входят альфа-токотриенол, бета-токотриенол, гамма-токотриенол и другие. Их можно назвать «витаминами размножения».

Зачем они нужны?

Их биологическое воздействие на организм имеет выраженную антиакседантную направленность, более сильную, чем у витамина Е. То есть, они препятствуют развитию процессов образования в организме токсичных свободных радикалов и перекисей жирных кислот, окислительного повреждения липидов мембран и клеточных структур. Как природные противоокислители, токотриенолы препятствует окислению витамина А и благотворно влияют на накопление его в печени. Благодаря тому, что входят в группу витамин Е, они обладают свойствами этого витамина: способствуют усвоению белков и жиров, участвуют в процессах тканевого дыхания, влияют на работу мозга, крови, нервов, мышц, улучшают заживление ран, задерживают старение.

Представители этой витаминной группы незаменимы в вопросах мужского и женского здоровья. Они благотворно влияют на работу половых и некоторых других желез, восстанавливают детородные функции, способствуют развитию плода во время беременности и новорожденного ребенка. К тому же, эти вещества зарекомендовали себя как хорошие онкопротекторы.

Интересные факты

По исследованиям ученых Рочестерского университета (Великобритания, графство Кент), токотриенолы, которые содержатся в масле из рисовых отрубей, снижают в организме общий холестерин и ЛПНП и являются потенциальным противораковым и противоинфекционным средством. А научные разработки Калифорнийского университета (США) показали, что антиоксиданты в виде токотриенолов в 40—60 раз сильнее своих собратьев антиоксидантов — токоферолов.

Богатым источником токотриенолов является красное пальмовое масло, в котором их количество доходит до 70 % от общего количества витамина Е, содержащегося в масле. Так же натуральными источниками этих витаминов являются рис и ячмень.

Рекомендации

Витамины этой группы рекомендуются для снижения в организме холестерина (в этом их действие сродни эффекту лекарственного препарата Томаксина), предотвращения образования тромбов в артериях, для разрушения атеросклеротических бляшек, подавления роста раковых клеток, для защиты кожи и замедления ее старения.

 

Суточные нормы потребления витаминов и минералов

Быстрый поиск по алфавиту

 


Производители БАД
Диагностика здоровья 
О проекте «Сообщество натуральной медицины»
© natmed.ru, 2009 — 2017