Линоленовая кислота. Легкое избавление от лишнего веса
 

Что такое?

Представляет собой бесцветную маслообразную жидкость и относится к полиненасыщенным основным жирным кислотам (ПНЖК), относится к семейству омега-6 жиров. В организме здорового человека при наличии необходимого количества энзимов гамма-линоленовая кислота конвертируется из линолевой. ГЛК обладает свойствами ненасыщенных карбоновых кислот, имеет большую скорость автоокисления и цис, транс–изомеризации в присутствии щелочных катализаторов. В организм человека и животных поступает с пищей, в основном в виде сложных липидов — триглицеридов и фосфатидов.

Зачем нужно?

Все ПНЖК, в том числе и линоленовая кислота, необходимы для правильного роста и функционирования человеческого тела.  

Биологическое воздействие гамма-линоленовой кислоты на организм весьма широко и включает в себя мембранопротекторный, ангиопротекторный, антиатеросклеротический, регулирующий функции половых желез и надпочечников, нормализирующий реологические свойства крови, иммуномодулирующий, противовоспалительный, обезболивающий, ранозаживляющий и язвозаживляющий, улучшающий метаболизм мозга, седативный, дерматотропный и другие эффекты.

ГЛК может использоваться как вспомогательное средство при снижении веса, т.к. дополняет рацион питания легкими и безвредными жирами, благодаря чему можно сбалансировать диету и поддержать запас питательных веществ в организме.

Линоленовая кислота обладает высокой энергетической ценностью, активно участвует в расщеплении жировых клеток (липолизе) и снижении холестерина низкой плотности, ведущего к развитию атеросклероза и жировому перерождению печени.

В виде триглицерида она содержится во многих растительных маслах: льняном (до 30%), перилловом (до 55%), конопляном, соевом и др.

Интересные факты

В последние полтора века количество потребляемого омега-6 значительно возросло благодаря большому употреблению в пищу овощных масел: кукурузного, подсолнечного, сафлорового, хлопкового и соевого. Произшло это в результате рекомендаций специалистов заменять насыщенные жиры растительными маслами для понижения уровня холестерина в крови.

Рекомендации

В ортомолекулярной терапии ГЛК специалисты рекомендуют при сахарном диабете и гипогликемии. Кроме того, в перечень заболеваний и состояний, когда эта кислота необходима, входят атеросклероз, гипертония, ИБС, реабилитация после инфаркта, облитерирующий эндартериит, тромбофлебит; язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит; выздоровление после тяжелых инфекционных заболеваний, иммунодефициты, аутоиммунные заболевания, хронические интокскации, длительно незаживающие раны; артриты, артрозы; боли различного генеза; снижение потенции у мужчин, фригидность у женщин, дисменорея, альгодисменорея; эндометриоз, бесплодие; нарушение зрения, особенно ретинопатии; функциональные расстройства центральной нервной системы, сопровождающиеся снижением уровня психической энергии и интеллектуальных функций; состояния и синдром хронической усталости, раздражительность; депрессия, мигрень; болезнь Альцгеймера, невриты, реабилитация после острых нарушений мозгового кровообращения; кожные заболевания, косметические программы, реабилитация после пластических операций; профилактика онкологических заболеваний и др.

Дозировки определяются специалистами исходя из характера заболеваний и вида терапии.

Если в организме недостаточно омега-6 кислот, это часто выражается в сухости, утолщении и шелушении кожи, нарушении роста. Также возможны высыпания на коже подобные экземе, выпадение волос, дегенерация печени, почек, частые инфекции, плохое заживание ран, бесплодие.

 

Суточные нормы потребления витаминов и минералов

Быстрый поиск по алфавиту

 


Производители БАД
Диагностика здоровья 
О проекте «Сообщество натуральной медицины»
© natmed.ru, 2009 — 2017