Фосфатидил-серин. Спортивные нагрузки — с легкостью
 

Что такое?

Это липид, который содержится во всех клетках человеческого организма и включает в себя фосфор. В большом количестве содержится в мозге и мембранах нервных клеток. Легко усваивается организмом.

ФС является нутрицевтиком, непосредственно влияющим на деятельность нервных клеток и представляет собой соевые фосфолипиды с высоким содержанием фофатидилсерина, одного высоко эффективных натуральных нейрометаболических средств.

Зачем нужно?

Фосфолипиды необходимы для нормального функционирования клеточных мембран, удерживая их вместе. ФС внутри клеточной мембраны контролирует многие важные функции: прохождение молекул минеральных веществ (таких как кальций, натрий, калий и магний) внутрь и наружу клетки, передачу клеточных сигналов снаружи внутрь и взаимодействие клеток. Он способен защитить клеточные мембраны от повреждений, которые вызывают интенсивные тренировки и свободные радикалы. ФС также улучшает эффективность работы связи «мозг-мышцы», подавляет картизол (что минимизирует распад мышечных волокон после упражнений). Этот липид способен улучшать функционирование мозга и память.

Фосфатидил-серин играет ключевую роль в дифференцировке нейронов, процессах активации, регенерации, синтеза и высвобождения нейромедиаторов (ацетилхолина и др.), движении ионов и проведении биоэлектрического тока. ФС оптимизирует экспозицию химических рецепторов нервной ткани, которые регулируют нервные процессы (в том числе и процессы деления и роста нервных клеток). Также активирует метаболизм глюкозы в головном мозге и повышает устойчивость нервных клеток к ишемическому повреждению. ФС препятствует разрушению клеток головного мозга микрофагами.

Исследования изменения состояний организма взрослых и пожилых людей показали, что фосфатидилсерин влияет на улучшение памяти, обучаемости, поведения, мышления, снимает подавленное настроение, стимулирует общую активность.

Естественными источниками незначительного количества вещества являются зеленые листовые овощи и рис. В основном сейчас его производят из соевых бобов.

Интересные факты

Для производства пищевых добавок ФС получают из соевого лецитина или из коры головного мозга крупного рогатого скота. По данным одного из клинических исследовании, при оценке общего интеллектуального статуса пациентов, получавших ФС, видно, что они помолодели примерно на 12 лет.

Рекомендации

ФС эффективен в лечении различных форм старческой депрессии. Основные его эффекты включают в себя улучшение долгосрочной и кратковременной памяти, нормализацию эмоциональных и поведенческих реакций, частичное восстановление мыслительных навыков. Поэтому он особенно показан студентам и пожилым людям. Без фосфатидил-серина не обойтись, если пожилым и людям среднего возраста необходимо повысить интеллектуальный уровень и память, когда необходима повышенная концентрация внимания и обучаемости, припсихоэмоциональных стрессах, после больших физических нагрузок, во время дипрессий или сезонных расстройств, при болезнях Альцгеймера и Паркинсона.

В виде препарата лучше употреблять по 1 капсуле 1—3 раза в день во время еды, перед сном употреблять не рекомендуется. Если наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов, препарат употреблять не следует.

 

Суточные нормы потребления витаминов и минералов

Быстрый поиск по алфавиту

 


Производители БАД
Диагностика здоровья 
О проекте «Сообщество натуральной медицины»
© natmed.ru, 2009 — 2017